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カウンセラーのブログ
2016年


【2016/3/17 心理学・転移行動】
貧乏ゆすりをしたり、爪を噛んだり、鉛筆をくるくる回したりと、人はそれぞでクセのようなものがありますね。
同じクセを繰り返す場合、意識的なものと、無意識的なものがありますが、無意識的なものの場合、ストレス解消として行っている場合があります。
こういった無意識にクセを繰り返すストレス解消を心理学では転移行動といいます。
つまり、貧乏ゆすりをしている人は、ストレスがたまっていたり、何かの緊張から逃れようとしているのかもしれません。
貧乏ゆすりや、爪を噛んでをしている人に対して、そのクセを指摘することは、実は、さらにストレスを与えてることになる可能性がありますのでご注意下さいね。


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