日本で森田正馬氏によって提唱された「神経質症」に対する治療法。(1) 臥褥(がじょく)によって苦悩に直面し、自己と対決し、(2)そこで体得された自己を軽作業に向け、(3)より重い作業によって忍耐力と自信を養い、(4)実生活上の訓練に向けてゆく、という4段階をとるのがふつうである。本来の生命的エネルギーにもとづき、自己のあるがままを受けいれる態度を体得することがのぞまれる。
出典元：心理学小辞典初版第16刷（有斐閣,1988）