カウンセリング・心理学用語集
「理想自己」
人は自分の能力や性格について特定のみかた(自己概念)をもっているが、それは主観的なイメージであるところから、現象的自己、あるいは現実自己と呼ばれる。それに対して、自分はこうありたい、と心にえがいている理想的な姿を理想自己という。現実自己が理想自己と大きくかけはなれていることは、一般に適応のよくないことを示しているとされるが、反対にその差が小さすぎることも問題である。
出典元：心理学小辞典初版第16刷（有斐閣,1988）
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