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カウンセラーのブログ
2014年


【2014/10/25 心理学・ジョハリの窓】
ジョセフラフトさん、ハリーインガムさんというアメリカの心理学者によると「自分の周りにいる人が知っている自分も、自分の一部である」といっています。
それをさらに細かくすると、誰にでも4つの窓があり、その窓は・・・
1の窓:自他ともに認める私
2の窓:他人にいわれて初めて気がつく私
3の窓:他人は知らない私
4の窓:自他ともに知らない私
1と3の窓は、自分でコントロールできると言われています。
2と4の窓は、自分ではコントロールできません。
2と4の窓を悪く考える人が多いかもしれませんが、これ、考えようによっては、自分では気がついていない可能性が2と4の窓にあるということ。
自分の限界や可能性の窓があるといえるでしょう。
なお、この研究はこの2人の研究者の名前から「ジョハリの窓」と名づけられました。


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